精神のバランス


いい志事ができ、美味いものが食べられて、素晴らしい場所で英気を養い・・・。

健康でないとチャレンジすることが困難になっていく。

じゃあ健康を保つ基本って何なのか?
もちろん「食事」「運動」「睡眠」など様々な項目はあるでしょうけど、私は「精神的な」ところが大きく占めるのではないかと見ています。

健全な精神!

自立した強い精神!

現場(人生)で磨かれていく成長していく精神!

健康って精神的な何かが軸であると感じます。

今日も最高のパフォーマンスを発揮できるように準備して挑みます!

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