眼精疲労?


早朝、目の奥から鈍い痛みを感じて起きて、それから首筋から頭まで突っ張った感じのなんとも知れない重い痛みが・・・。
家を出る頃は吐き気を伴うほど。
目を開けるのも辛かったので、眼精疲労をとってくれるマッサージ店に直行。
1時間ほどマッサージをしてほぐしてもらいました。
かなり眼精疲労がひどく、こわばっていたとのこと。
かなりスッキリして吐き気もなくなり、午後から動けるようになりました。

健康は重要だというブログを書いたばかりなのに・・・。

通常業務に引っ越し作業も加わりてんてこ舞い。
かなりハードな日が続きますが、ストレスをうまく抜いて健康を意識して日々の志事に没頭します。

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