健康の重要性!


昨日は、朝からなんとなくムカムカしていて9時ごろから吐き気と下痢が襲ってきました。
昼頃から体の節々が痛くなり熱っぽい。
妻に状況を伝えると娘が同じような症状で病院に行って「細菌性の腸炎」という診断を受けたとのこと。
要は食あたり。
同じ感じがするなと思いながらトイレに何度も・・・。
水を飲むとそのまま出て行くみたいな感じで・・・。

午後から事務の新しい体系について打ち合わせを。
気合で乗り切って速攻、自宅近くのクリニックへ。
診断は娘と同じで点滴と薬を処方してもらい、落ち着きました。
朝から何も食べず、今日もおかゆだったので、効果的なダイエットができて案外良かったかも(笑)

何があたったのか未だにに分かりませんが、かなり苦しい1日でした。
健康な体があって、健全な思考・ビジネスができます。
ダイエットもそうですが、これからは意識して体調管理をしていこうと思います。

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