ジム通い！
最近、「老化防止」「健康維持」「体力強化」などを目的としてジ…
何となく・・・
寒くなってきましたねえ
朝と夜が冷えてきましたねえ！気温は1年間を通して平均値を示し…
久々にゆっくり眠れました！
最近、「眠る」ことを忘れていたのではないかなあと思えるぐらい…
勝負はやってみないと分からない！
今日、息子の剣道の市内予選大会があって、久々に応援に行きまし…
明日からダイエット開始！
明日からダイエットします！来年はセミナー講師の数をかなり打つ…
初めて体感しました！
午前中、事務仕事を終えた後、家族でコスモスを見にいきました。…
急に寒くなってきた！
最近、肌寒くなってきましたね！昼は暑さを感じていたのですが、…