カテゴリー: 趣味
筋力トレーニング再開!
スケジューリングの甘さから筋力トレーニングをしなかったため、リバウンドをしつつある。「こりゃまずい」ということで今日から再開した。体を動かすと健康/アンチエイジングはもちろん、メンタルもポジティブになるので、欠かさず続け →続きを読む
スケジューリングの甘さから筋力トレーニングをしなかったため、リバウンドをしつつある。「こりゃまずい」ということで今日から再開した。体を動かすと健康/アンチエイジングはもちろん、メンタルもポジティブになるので、欠かさず続け →続きを読む