今日はクールダウン日!


午前中、ビジネスパートナーと打ち合わせをして、その後、ある人物と業務提携の話をした。
中々の手応えで、うまく進めば今後の展開が大きく変わりそうな感じがする。
今日はクールダウン日と決めていたため、志事はこれで終わりそのままジムに直行。
体作りの為にカリキュラムを組み、「筋力トレーニング」「有酸素運動」「食事管理」をして体質改善をしている。
今日も2時間鍛え上げてヘロヘロ状態。
さっさと寝て明日のために充電しよう!