久々にゆっくり眠れました!


最近、「眠る」ことを忘れていたのではないかなあと思えるぐらい、熟睡していません。
ところが昨夜から今朝にかけて久々に眠ることができました。
睡眠は重要だとわかっていても、いろいろ考えることが多く気が立っていると眠ることが難しいものです。
まあ、何にしろ眠れたことは良いことです。
これからは、リラックスしながら床に就けるようにしようと思います。