1日断食!


北海道ツアーがあまりに楽しくて、食べまくり飲みまくりで体重が激増。
昨日は1日断食しました。
食べないことがこんなに頭が冴えるとは思いもしませんでした。
今日も実行する予定でしたが、欲望に負けました。
明日は厳しいですが、明後日から始めようと思います。